產(chǎn)婦在分娩時不宜大聲喊叫
產(chǎn)婦在分娩時大聲喊叫既消耗體力，又會使腸管脹氣，不利于宮口擴張和胎兒下降。正確的做法應(yīng)該是，產(chǎn)婦要對分娩有正確的認識，消除精神緊張，抓緊宮縮間歇休息，按時進食、喝水，使身體有足夠的體力貯備。這樣不但能促進分娩，而且大大增強了對疼痛的耐受力。如果確實疼痛難忍，也可以做如下工作，以進一步減輕疼痛。
深呼吸：子宮收縮時，先用鼻子深深地吸一口氣，然后慢慢用口呼出。每分鐘做１０次，宮縮間歇時暫停，產(chǎn)婦休息片刻，下次宮縮時重復(fù)上述動作。
按摩：深呼吸的同時，配合按摩效果更好。吸氣時，兩手從兩側(cè)下腹部向腹中央輕輕按摩；呼氣時，從腹中央向兩側(cè)按摩。每分鐘按摩次數(shù)與呼吸相同，也可用手輕輕按摩不舒服處，如腰部、恥骨聯(lián)合處。
壓迫止痛：在深呼吸的同時，有拳頭壓迫腰部或恥骨聯(lián)合處。
適當(dāng)走動：產(chǎn)婦如一切正常，經(jīng)醫(yī)生同意后，可適當(dāng)走動一下，或靠在椅子上休息一會兒，或站立一會兒，都可以緩解疼痛。
- 不想孩子經(jīng)常生病，該如何提高他的免疫力？2021-10-15
- 夏秋交替 寶寶感冒的護理攻略2021-08-09
- 生娃后也要做檢查 這幾項不能忘2016-01-22
- 產(chǎn)后鍛煉需小心 時間方法要細選2016-01-08
- 分娩前，準媽們需做好這幾件事情2021-10-28
- 臨近分娩，準媽需知道這些小知識2021-07-11
- 給寶寶按摩的好處多多2014-12-10
- 產(chǎn)前按摩 辣媽圈的新時尚2014-06-23
熱門討論
分娩知識 的其他文章
- 孕婦堅持這樣做，可以幫助胎兒快速入盆2020/05/10
- 分娩時，做到這幾點可快速開宮口2020/03/20
- 準媽媽想在家生孩子，這樣安全嗎？2019/12/28
- 幫助順產(chǎn)的3個方法，你get了嗎？2019/12/21
- 分娩時的疼痛，原來還有這些益處2019/12/09
- 關(guān)于無痛分娩，你了解多少？2019/10/25
- 要生了，注意寶寶發(fā)出的信號！2019/09/20
- 見紅了別緊張，離生還早呢!2019/09/17
